Balanse365 - Hvor mye bør du veie og BMI?BMI er et mål på vekt i forhold til høyde, og det har vært flere diskusjoner angående hvor idealvekta ligger. BMI tar ikke hensyn til...
Tabata-treningHiit-trening (high intensity interval training) er en populær treningsform. Hiit-trening forbindes ofte med Tabata-trening. Denne ble...
Tredemøller på plass!Nå er 2 nye tredemøller på vei inn. Vi har brukt litt tid på å søke etter de møllene som komplimenterer cardio-parken vår og har nå...