top of page
Recent Posts
Archive
Tags
"Barna mine skjønner det nesten ikke. Jeg snakker om trening hele tiden"
I en alder mnge trapper ned har Lisbeth, Kirsti og Bente trappet opp. Nå er det dager med 2 økter om dagen.
Pulsen stiger – og helsa følger etter: Slik virker pyramideintervaller på hjertet ditt
Intervalltrening gir god helseeffekt.
Intervalltrening på tredemølle
Intervaller for alle. Fordeler med å trene intervaller.
Norgesmester på mølla
Norgesmester på mølla
Vi tar tilbake hverdagen!
Turnforening, kampsportklubb, klatresenter, danseklubben og treningssenteret står klar til å ta tilbake hverdagen. Klubbene melder inn at...
bottom of page