Trening hjelper kreftpasienter

I en alder mnge trapper ned har Lisbeth, Kirsti og Bente trappet opp. Nå er det dager med 2 økter om dagen.

Med å kombinere styrketrening med løping vil du redusere skaderisiko og forbedre løpeprestasjonen din.

Vi har vært på kurssamling

Daglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.

Active på dagtid med juleavslutning.

Håkon Olsen skal delta i Nordisk mesterskap om 3 uker og bygger opp kondisjon hos Active Trening ved å bl.a delta på Run4fun. Da får han...

Julen nærmer seg og det er mange som planlegger å komme i gang med treningen. Ofte så ønsker man et kinderegg bestående av mer trening,...

Tilbakemeldingene etter et drøyt år med trening var noe sånt som at jeg hadde «bedre bevegelighet enn helt friske mennesker». De konkrete må