Sterke kvinner på Activ CenteretDaglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.
Ta SATS og kom i gang med trening hos oss nå!Julen nærmer seg og det er mange som planlegger å komme i gang med treningen. Ofte så ønsker man et kinderegg bestående av mer trening,...
Vitaminmangel kan hemme den gode treningseffekten.Vitaminer finnes i planter og dyr, og er nødvendige for oss for å opprettholde god helse. Noen vitaminer er vannløselige(B- og...