Ønsker du å få PT som kan veilede deg i løpingen?
Nå kan gleder vi oss over at vi har klargjort det for deg. Gå inn i vår app og meld deg på løpeprogrammet vårt. Det er mange fordeler med...
Morsdag og fordeler kvinner har av å trene.
Den første morsdagen ble markert 9.februar 1919 i en metodistkirke i Bergen. Markeringen har amerikansk opprinnelse. Sterke mødre har...
Trening etter korona
Det er ikke rom for å være eksperimentell etter at du har vært syk - start derfor forsiktig. Det viser seg nå at mange sliter lenge etter...
