Revmatisme og trening har lenge vært omgitt av usikkerhet og myter. Mange forbinder revmatiske plager med forsiktighet, lav belastning og begrensninger. Erfaring og moderne treningsforståelse viser imidlertid noe annet: riktig tilpasset trening – også med høy intensitet – kan være både trygg, meningsfull og svært givende. Hos Active Trening møter vi jevnlig mennesker som lever med revmatisme. Felles for dem som lykkes med treningen sin, er ikke fravær av utfordringer – men vi

Styrketrening med kvalitet gir mer funksjonell kropp i hverdagen