Hele Active Centeret stiller opp søndag 13/8 for å vise frem hva vi har å tilby. Les mer her: https://www.activetrening.no/vallestrand

Itera gjennomførte Run4fun uken før Glommaløpet

Run 4 Fun er en suksess-time og nå har vi plass til 10 på timene (instruktøren tar 1 også). Har du lyst til å være med på en knallfin...

15.juni klokken 05:00 åpner vi treningssenteret for alle medlemmer. Treningssenteret stenger kl 21:00 i sommermånedene for å kunne vaske...

Vi noterer oss idag den gledelige meldingen at myndighetene fortsetter å lette noe på virkemidlene for å hindre spredning. De siste...

Les mer og kontaktskjema her Ida Wernersen er tilbake i manesjen og starter opp Active Mamma hos oss. Oppstartsdato: Mandag 10/2-20 kl...

Vitaminer finnes i planter og dyr, og er nødvendige for oss for å opprettholde god helse. Noen vitaminer er vannløselige(B- og...

Styrketrening har mange fordeler som du sikkert er kjent med. Mindre kjent, men desto mer interessant, er effekten styrketrening har på...

Vi gleder oss til å komme igang med Active på dagtid. Vår kiropraktor, Stefan Tillman, står klar til å kjøre gruppetreningene på mandag...

Klementiner kan anbefales på det sterkeste. De er fulle av fiber, antioksidanter og c-vitaminer. Ha de lett tilgjengelig som dekorasjon...