EMAIL_CAMPAIGN_10_6_2019_22_6

Recent Posts

Archive

Tags

Lengre dørstokkmil for eldre viser forskning

Forskning viser at dørstokkmila oppleves som lengre og det blir vanskeligere å komme opp av sofaen. Undersøkelsen ser på sammenheng mellom pågangsmot, lidenskap og positiv innstilling hos folk i alderen 14 og 77 år. Disse egenskapene påvirker hverandre og henger sammen. Forskningen viser at det endrer seg når man blir eldre. Da må man jobbe hardere for å finne aktiviteter man brenner for, og også finne andre som kan inspirere til aktivitet. Her handler det ikke bare om å bli bedre, men også vedlikeholde det man har. Dersom du ikke bruker ferdigheter og egenskaper mister du de. Visste du at det i perioder er tilstrekkelig med en treningsøkt pr uke for å vedlikeholde en del av våre egenskaper

Spinning og stasjonstrening med instruktør!

Mette og Jørgen treffer du i morgen. De gleder seg til å gi deg en god treningsopplevelse. spinning starter kl 17:30 og Jørgen følger opp kl 18:30. Møt ferdig oppvarmet til Jørgen sin time. NB; smittevern blir ivaretatt! Vel møtt

Tomteveien 21 Fredrikstad Norway 1618

©2018 av Active Trening.