Styrketrening har mange fordeler som du sikkert er kjent med. Mindre kjent, men desto mer interessant, er effekten styrketrening har på...

Vi gleder oss til å komme igang med Active på dagtid. Vår kiropraktor, Stefan Tillman, står klar til å kjøre gruppetreningene på mandag...

Klementiner kan anbefales på det sterkeste. De er fulle av fiber, antioksidanter og c-vitaminer. Ha de lett tilgjengelig som dekorasjon...

Å være medlem hos Active Trening skal være fordelaktig. Spør oss om Fordelskortet! I tillegg til å være treningssenteret med beste...

Start opp treningen for kun 99,- ut 2019 Medlemmer får fordelskort og trening med kiropraktor. Gruppetimer er inkludert. Fri parkering.

Våre instruktører er velutdannede innen helse og trening. De står klar til å ta deg imot for å bistå med informasjon og motivasjon. Å...

I kveld gav Marlene oss en kulinarisk opplevelse etter treningsøkten. På menyen stod torsk med soya- og chilisaus, lakseburger,...

Etter 40-års alderen avtar muskelstyrken med 10%, etter 50-års alderen avtar den med 15% og etter 70-årsalderen avtar den enda raskere,...

Treningsvaner er et fokusområde for oss.

Ferien nærmer seg slutten for mange og tiden for å komme inn i vanlige rutiner er rett rundt svingen. Vi har et bredt utvalg av...