Jeg har aldri likt å løpe…… nå elsker jeg det! Det er rart hvordan tankesettet kan endres når man prøver noe flere ganger og med riktig progresjon. Siri liker...
Pål hjelper deg å balansere teknikk og intensitet i løpeøktene.Pål forteller om sin treningsbakgrunn og hva tipser om balansen mellom teknikk og intensitet i økta.
Verdens aktivitetsuke i Fredrikstad og vi er med 🫶🏻Verdens aktivitetsdag markeres 10.mai, men i Fredrikstad markerer vi med aktiviteter hele uken. Anette Brudalen står klar mandag og...