Vi ønsker å gjøre oss mer tilgjengelige. Idag er åpningstider: Hverdager: 05.00-22.00. Utvides til kl 23.00 Helgedager:...

Vi er glade for å kunne annonsere at OLT-Øst og Active Trening inngår samarbeidsavtale. Daglig leder i Active Trening, Jørgen Wahlberg,...

Offisiell åpningsdato er satt til 27.august klokken 18.00. Vi gleder oss enormt mye til å vise hva vi har klargjort til deg. Stig Andre...

Treningssenter, turn, klatring, dans og kampsport under samme tak - et kraftsenter for idretten og luksus for familien. Foreldre er kjent...

4 timer trening i uka gir bedre selvfølelse og håndtering av arbeidshverdagen, viser undersøkelser (Kilde: Dagens Næringsliv, 2012). Gjør...

August 2018 når vi en milepæl og dobler treningsarealet vårt. Vi får inn mer treningsutstyr, får flere gruppetimer og kan dermed gi våre...

Magemusklene bidrar til å avlaste, støtte og omfordele krefter som går mellom under- og overkroppen. Lag på lag med muskler har ulike...

Først vil vi si; det er aldri for sent og trening gir god helse! Når vi eldes vil den aldersbestemte fysiske kapasiteten reduseres. Det...

Active Trening gjennomfører tilpassede basistreninger for idrettsutøvere. Begrepet basistrening favner mange områder (se video nedenfor-...

Sommeren er her! Det deilige været har kommet og det er bare å nyte det. Kanskje du skal på ferie eller bare skal nyte dagene ute nå....