WOW - Work Of the Week

Vi prøver krydre treningshverdagen til våre medlemmer og utfordrer deg til å gjennomføre vår WOW. WOW i uke 8 vil være som følger på bildet nedenfor. Vi forsøker å gi enkle oppgaver som stimulerer store muskelgrupper. Gjennomfør dette som supplement til vanlig trening. Håper du liker utfordringen og vi tar gjerne imot tilbakemeldinger/tips på øvelser.