Ønsker du å få PT som kan veilede deg i løpingen?
- Espen Amundsen 
- 5. mars 2022
- 1 min lesing
Nå kan gleder vi oss over at vi har klargjort det for deg. Gå inn i vår app og meld deg på løpeprogrammet vårt.
Det er mange fordeler med å løpe på mølle:
- Du behøver ikke tenke på at du må snu i tide for å orke å løpe hjem 
- Du styrer farten og kan hoppe av dersom du blir for sliten 
- Effekten er god og med 1% stigning vil det kompensere for vindmotstand 
- Du kan bruke flere parametre som målsetting for løpingen; kaloriforbruk, løpte meter osv. 
- Du kan trene i alt slags vær 
- Du kan se på tv mens du løper 
- Flere på ulike nivåer kan trene samtidig 
- Du kan gjennomføre andre øvelser med strikk, frivekter eller maskiner 








Kommentarer