Små gleder i jula 🎅🏼

Vi har tidligere lagt ut oppskrifter på sunne og velsmakende retter som er gode i hverdagen.

Nå nærmer julen seg og vi tenker at det er viktig å kose seg ekstra disse dagene. Derfor deler vi noen oppskrifter, av den sunne sorten, på snacks i julen. Vi tror de er med å gi deg motivasjon for å vedlikeholde styrke og utholdenheten.

Husk at en økt i uken med moderat til høy intensitet er tilstrekkelig for å opprettholde deg gode resultatene du har fått i høst.

Håper vi ses på trening i romjulen

Kos deg!

Oppskriftene krediteres Marlene Sansara