Kontorprogram på telefonen

Hvorfor ikke lagre kontorprogram på telefonen din?

Mange forteller om lange dager på hjemmekontor og vi har vært der selv under nedstengningen i våres. en stillesittende arbeidsdag kan lede til ryggsmerter og derfor har vi utarbeidet et program med øvelser som øker blodsirkulasjon og opprettholder mobilitet.

Når arbeidsdagen er over bør du komme en tur ned til oss og styrke opp musklene.

For flere programmer- følg linken: https://www.activetrening.no/treningsprogrammer