Hjernetrim
Nedstenging er ikke bra for verken vår fysiske helse eller vår mentale helse.
Vi har derfor laget denen utfordring til deg, der du får nye oppgaver hver dag i 30 dager. Den inneholder filmsnutter, enkle utfordringer og refleksjon.
Våger du prøve den i et par dager? Du kan bli hekta 😉
Prøv også noen av de andre utfordringene
Ps: du må installere app’n på telefonen.