Du trenger ikke være i form for å starte – du starter for å komme i form.

Revmatisme og trening med høy intensitet – ja, det er mulig

I helgen hadde Nedre Glomma Turn kurs for sine trenere og Active Trening fikk bidra. Her er et lite videoklipp av hva vi gjorde.

Takk for at vi fikk være med å bidra!