EMAIL_CAMPAIGN_10_6_2019_22_6

Recent Posts

Archive

Tags

Enkel balansetest

En enkel balansetest kan indikere om du er eldre eller yngre enn din fødselsdato.

Testen gjennomføres slik:

  • Lukk øynene

  • Stå på ett bein. Du kan gjerne bruke armene til å holde balansen, men du får ikke flytte fotsålen på foten du står på.

  • Ta tiden. Gjennomsnitt av tre forsøk er resultatet ditt.

Testen brukes av forskere i vurdering av folkehelsen i større grupper. Ønsker du å vite hvordan du kan trene balansen? Ta kontakt med oss.

Les mer her

Tomteveien 21 Fredrikstad Norway 1618

©2018 av Active Trening.