Om
Å styre intensiteten er viktig i treningsarbeidet. Løpetimer tar utgangspunkt i din individuelle form og gjennom systematisk variasjon mellom arbeid og hvile påvirkes sentrale organer. Her får du verktøy og tips til arbeidsmetode, men du bør prøve å delta på time for optimalt utbytte 🏃🏼♀️😃
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen
Instruktører
Pris
Gratis