Active’s løpeprogram for nybegynnere🏃‍♀️

Ønsker du å løpe sammen med meg? Denne utfordringen vil introdusere deg til å kunne løpe kontinuerlig over lengre tid. Før du starter bør du være bekjent med at du kan gå tur i 60 minutter som et minimumskrav. Nå har du muligheten til å komme i bedre form, føle deg bedre og endre kroppssammensetningen. Er du klar for å løpe sammen nå? 🛋🥔➡️🏃‍♀️💪 Syns du den er god? Del gjerne med venner 😃