Om
Mette tar deg med på en styrkeøkt som er lett å gjøre hjemme. Her gjennomfører hun øvelser for store muskelgrupper. Øvelsene er nokså enkle- gjennomfør ut fra dine forutsetninger. Utstyr: vannflaske fylt med vann. For å komme til videoen må du følge denne linken: https://youtu.be/UbRKn79lMzY
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen
Instruktører
Pris
Gratis