Active på Dagtid - et tilbud som passer alle.

Hver mandag og torsdag kl 10.00 gjennomfører vi gruppetrening. Denne ledes av kiropraktor Stefan Tillman som tilrettelegger for effektiv trening og sosialt miljø.

Gruppen gjennomfører øvelser som stimulerer blant annet balanse, styrke og kondisjonen, og avsluttes med uttøying.

Noen utsagn fra deltagerene som er på treningen:

"Stefan er flink til å se oss alle under treningen og tilrettelegger øvelsene når det er behov for det".

"Jeg ser på vektene at jeg har blitt sterkere og nå prøver jeg øvelser som jeg ikke tenkte jeg ville fått til tidligere".

"Vi har det utrolig hyggelig og latteren sitter løst".

Noen av deltagerne tar seg tid til en hyggelig kaffeprat i etterkant av økten.