EMAIL_CAMPAIGN_10_6_2019_22_6 Enkel balansetest

Enkel balansetest

March 31, 2019

En enkel balansetest kan indikere om du er eldre eller yngre enn din fødselsdato.

 

Testen gjennomføres slik:

  • Lukk øynene

  • Stå på ett bein. Du kan gjerne bruke armene til å holde balansen, men du får ikke flytte fotsålen på foten du står på.

  • Ta tiden. Gjennomsnitt av tre forsøk er resultatet ditt.

 Testen brukes av forskere i vurdering av folkehelsen i større grupper.  

Ønsker du å vite hvordan du kan trene balansen? Ta kontakt med oss.

 

Les mer her

 

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags