EMAIL_CAMPAIGN_10_6_2019_22_6 Nyheter og treningstips | Østfold | Www.activetrening.no

September 23, 2019

Nå er høsten her og du er sikkert godt igang med treningen. Foruten å bedre kondisjon og styrke bør du også vektlegge trening av bevegelighet/mobilitet. 


Ensidig bevegelsesmønster i hverdagen (stå/ sitte) leder til at muskler får dårligere arbeidsvilkår; herunder at vi...

September 5, 2019

I helgen hadde Nedre Glomma Turn kurs for sine trenere og Active Trening fikk bidra. 
Her er et lite videoklipp av hva vi gjorde.

Takk for at vi fikk være med å bidra!

September 5, 2019

Siste informasjonsmøte avholdes torsdag 5.september kl 19.05 på Active Trening.

Les mer her: LINK

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive